تمرین
نوشته تستی
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله
zibandamDeveloper
1401/02/28
بدون دیدگاه
اپ زیب اندام ایمن ترین راه رسیدن به سالمتی و بدن دلخواه رو برات
فراهم کرده!
حتما داری از خودت میپرسی زیب اندام دیگه چیه؟
پس بزار برات بگم!
اپ زیب اندام
همون فضایی که ورزشکارو مربی برای ارتباط راحت و سریع بهش نیاز
داشتن رو دراختیارشون قرار میده.
از ورزش کردن جا نمی مونی..
تو با این اپ میتونی هرجاییکه هستی بدون محدودیت مکان و زمان
و با هزینه به صرفه، با بهترین مربیها ورزشتو انجام بدی!
خیلی راحته! کافیه مشخصات بدنی خودتو وارد اپ کنی تا مربی طبق
ویژگیهای بدنیت، برات یه برنامه تمرینی مختص خودت بنویسه
یکی از قابلیتهای اپ زیب اندام اینه که تو میتونی قدم هاتو بشماری
و این طوری به خودت انگیزه بدی که در روز چقدر تحرک داشتی...
خیالت راحت! این جا چشم و گوش بسته نمیمونی و هر روز میتونی
اطلاعات جدید از دنیای سالمت و تناسب اندام بخونی!
ورزش و تغذیه سالم هر دو درکنار هم باعث میشن تا تو به اندام دلخواهت برسی. پس باید طبق وضعیت بدنیت برنامه تغذیه ورزشی مخصوص خودتو داشته باشی
خیلی راحت غذاهاییکه میخوری رو وارد اپ زیب اندام میکنی و بعدش میبینی که کالری هر کدومو برات حساب میکنه. این طوری تو میدونی هر غذایی چقدر کالری داشته و تو در روز چقدر کالری مصرف کردی
با این اپ، هر لحظه میتونی به همهی اطالعات مربوط به آنالیزهای بدنی، درصد چربی، میزان کالری و آبی که مصرف کردی و غیره دسترسی داشته باشی. خلاصه بگم با این اپ کنترل اوضاع بدنیت تو مشتته!
4 قدم فاصله تا اندام دلخواهت!
اپ زیب اندام رو دانلود و نصب کن.
بعد از نصب شماره تلفنتو وارد کن و صبر کن تا پیامک کد تایید برات
ارسال بشه.بعد از اینکه کد رو وارد کنی تو وارد اپ میشی!
الان وقت وارد کردن مشخصاتته..
با دقت تمام اطالعاتی که نیاز هست رو وارد کن تا در مرحله اول
bmi بدنتو حساب کنه و بدونی با خودت چند چندی.!
یعنی بفهمی که باید کاهش وزن داشته باشی یا افزایش وزن و
بدنسازی.
خب تموم شد حاال میریم مرحله بعدی!
االن یه سَری به قسمتهای دیگهی اپ زیب اندام بزن و
مربیها رو از نظر بگذرون..
خب وقتشه با توجه به هدفی که داری مربی مورد نظرتو انتخاب کنی!
نفس عمیق بکش و همین االن مصمم برای تغییر، قدم بردار و بقیهی
مسیر رو با اراده فوالدی ادامه بده!
نوبتی هم که باشه باید بریم سراغ تمرینات ورزشی و
تغذیه ورزشی که مربی انتخابیت متناسب با شرایط بدنیت در اختیارت
میزاره!
خب نترس و سست نشو!
همه چیز بعد از یه مدت تبدیل میشه به عادت.. پس برای ساختن یه
عادت خوب آماده باش.
اولین خدمت زیب اندام برای شما
فرقی نداره االن کجایی یا برای ورزش کردن وسایل ورزشی الزمو
داری یا نه!
به راحتی میتونی به بهترین مربیها دسترسی داشته باشی و به
صورت آنالین باهاشون ورزش کنی!
پس دیگه دست دست کردنو بزار کنار و برای سالمتیت یه قدم به جلو
بردار….!
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله
همین حالا به زیب اندام ملحق شو
© تمامی حقوق سایت متعلق به زیب اندام می باشد و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد.
